♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, hoy os traigo una rutina de ejercicios para glúteos, abdomen y piernas de 15 minutos perfecta para tonificar el cuerpo de la mano de Red Bull. Es una rutina que podéis hacer en casa sin ningún problema ya que no se necesita mucho espacio y ningún tipo de material. Podéis ...

Hola hola, El día de hoy les comparto esta receta: Crema de Brócoli 🥦 Ingredientes 🥦 Brócoli: 230g 🌰 Cebolla: 1/2 und 🌰Ajo: 1 cda 🥥Aceite de coco: 1 cdita 🥛Agua: al gusto Preparación Separamos el brócoli del tallo y ponemos a desinfectar con agua y vinagre por unos 3 minutos. Cortamos la cebolla y la sofreímos con el ajos. ...

Tienes que probar ésta rica Receta de Fajitas de res a la Mexicana, ademas de ser una opcion super saludable, para disfrutar en familia o una reunión entre amigos, acompaña con arroz o en unos tacos, tantas formar de poder disfrutar esta receta !!! NO OLVIDES SUSCRIBIRTE AL CANAL!! Sigueme en mis redes Sociales: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/cristylatinafitness/?hl=en source ...